Association l'envol – Mouilleron le Captif | Zumba
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Zumba

 
Le mardi  de 18h15 à 19h30

Salle de gym  Complexe sportif Gaston Renaud

 

Cours de fitness pour se dépasser et bouger son corps sur fond de rythmes latins, exotiques et internationaux.

La Zumba est un joyeux cocktail de plusieurs danses : salsa cubaine, samba, merengue, flamenco, reggaeton, bollywood et calypso… Les chorégraphies variées font appel à des pas et à des musiques prédéfinis par le professeur.

Les rythmes endiablés permettent de faire travailler aussi bien le cardio que les muscles comme les abdos, les cuisses ou les fessiers.

 

 

 

Capture zumba