Association l'envol – Mouilleron le Captif | Step – LIA – Aerobic
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Step – LIA – Aerobic

 

Salle de gym Complexe sportif Gaston Renaud

 

Le mardi de 20h45 à 22h00 : Niveau intermédiaire.

Le vendredi de 18h15 à 19h30 : Niveau débutant

Le vendredi de 20h45 à 22h00 : Niveau intermédiaire

 

 

Alternance de cours de STEP, LIA et AEROBIC, suivant un planning établi en début d’année.

Le cours se termine par 15 min d’abdos, fessiers ou renforcement musculaire.

 

 

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